注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

雲海

拾天地间那份悠然

 
 
 

日志

 
 

【引用】不老秘诀  

2011-04-02 16:16:21|  分类: 欣赏 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
本文转载自山川虹《【引用】不老秘诀》
本文引用自老教授《不老秘诀》
 
延年益壽十則
 
不老秘诀 - 老教授 - 老教授
 一句箴言:
天下沒有偷懶可得的健康。
 
 
不老秘诀 - 老教授 - 老教授
 
二句話 :
對於以往不愉快的事及逆境,
不發牢騷,不念舊惡。
對於未來的日子沒有奢望,
但求平安幸福。
 
 
不老秘诀 - 老教授 - 老教授
 
三養: 保養, 營養, 修養。
 
 
不老秘诀 - 老教授 - 老教授
 
四忘:
           忘記年齡,
       忘記錢財,
            忘記子孫,
        忘記煩惱。
 
 
不老秘诀 - 老教授 - 老教授
 
 
 五福:
有健康身體謂之福,
有興趣讀書謂之福,
有知己好友謂之福,
有人惦念你謂之福,
做自己喜歡做的
事謂之福。
 
 
 
不老秘诀 - 老教授 - 老教授
 
六喜:
 
  一喜退而不休,
  二喜兒女獨立,
  三喜無欲則剛,
  四喜問心無愧,
  五喜好友甚多,
  六喜心情不老。

 

 


 
不老秘诀 - 老教授 - 老教授
 
七樂:
  知足常樂,
  閒中作樂,
  自得其樂,
  及時行樂,
   助人為樂,
   行善是樂,
   平安最樂。
 
不老秘诀 - 老教授 - 老教授
 
八點:
嘴巴甜一點,
腦筋活一點,
脾氣小一點,
度量大一點,
心放寬一點,
做事多一點,
說話輕一點,
微笑多一點。

 


 
不老秘诀 - 老教授 - 老教授
 
九常:
齒常叩,
津常咽,
鼻常揉,
眼常動,
面常搓,
足常磨,
腹常旋,
肢常伸,
肛常提。
 
 
不老秘诀 - 老教授 - 老教授
 
健康十則:
少肉多菜,
少鹽多醋,
少糖多果,
少食多嚼,
少衣多浴,
少言多做,
少欲多施,
少憂多眠,
少車多行,
少氣多笑。
  评论这张
 
阅读(36)| 评论(2)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017